人が変化を嫌う理由は実は漠然している

  • 変わらない悩み

今日はネイルサロンに行きました。

水色で夏の雰囲気のネイルになり、あと少しの今年の夏を楽しみます♪

ネイルサロンで担当してくれたネイリストさんとの会話:

ネイリストさん(以下:ネ)「今日の夕飯の献立、決まってます?」

私:「今日は実家に帰るので、母にお任せなんですよー」

ネ:「いいですねぇ。。私は毎日夕食の献立何にしようか考えて

午後はずっとブルーなんですよ」

聞いてみると、2人のお子さんのママさんで

ネイリストのお仕事が終わったら、1時間かけて地元に戻り、

保育園に迎えに行って、お風呂入れて、夕食作って、

片づけて、寝かしつけてと、ママ業と仕事で大活躍されている様子。

平日は自分の時間は0で、毎日疲れ果てて寝てるとのこと。

夕食も自分だけじゃないから、サボるわけにもいかないだろうし

確かに毎日のことだから、時短で作れて栄養もコストも考えると

色々大変なんだろうなぁと思います。

でもそれで毎日の午後ずっとブルーな気持ちになるのって

それはそれで何とか改善したくなりません?

せっかく素敵なネイルを仕上げてくれてるし、

何か力になれれば!と思って、色々提案してみたんですよ。

「平日5日分の献立を週末に予め決めてしまう!」

「週末に作り置きおかずをストックする!」

「もっと通勤時間の短い職場に転職する!」

「実家の近くに引っ越しする!」

などなど。

そしたら悩みも減るし、時間も出来るし、実家も喜ぶし、

どれか1つでも今の悩みの深さよりは改善するのではーと思うのですが、

ネイリストさんからの答えは「でもー」って否定しか出ないんですよね。

今日初めて会った人なので、他に違う事情があるのかもしれないですし

その真意はわからないですが、

根本的には「変わりたいと思っていない」という事なんでしょうね。

悩みはあるけど、それを解消したいとは思っていない。

愚痴れればそれでいいのか、そもそも解消できるわけがないと思っているのか。

なので、どんな改善策も、響かないし届かないですね。

  • 人は変化を嫌う

人は本能的に変化を嫌う傾向があります。

変化に対して不安や恐れを感じるから、

今のままでいい、変わりたくないと自分を守ろうとします。

でも、実際に感じている不安や恐れって具体的にどんなものか?

頭で考えるより、紙に書き出してみると整理されてきます。

意外と漠然とした不安や恐れであることが多いです。

そして、書き出した不安や恐れをまとめて

「起こりえる最悪の事態」を考えてみてください。

そうすると、いくら何でもそこまではならないだろうって気になります。

自分が恐怖に感じていた事は、現実的じゃなかったことに気付くはずです。

アメリカのミシガン大学の調査によると、

心配事の8割は実際は起こらないと発表されています。

逆に、心配事の2割は実際に起こりますが、

そのうちの8割は予め準備しておけば解決出来る事だそうです。

ということは、どうしようもない心配事が実際に起こるのは4%だけ。

これを高いと感じるか、低いと感じるかは個人差があるかもしれませんが、

4%のために、心配事にとらわれて行動出来ないのはもったいない気がします。

  • 変化してみる!

思い切って変化してみたら、世界は大きく広がります。

思っていた結果がすぐに得られないかもしれないけど、

だったら得られるまで続けるとか、得られるように修正するとか、

いくらでも方法はあります。

変化する前よりは確実に前進しているので

動き出せば、得たい未来に近づくはずです^^

荒井智代
元国家公務員、特許庁審査官を14年で退職し
ど素人からネットビジネスに挑戦。

eBay輸出を始めて4か月目で月収100万円を達成!
その経験を活かし、輸出スクール講師、コンサルタントとして、幅広い年代の生徒さんを、自分の力で稼げるようになるまで懇切丁寧に指導。

リサーチが大好き、大得意です。

ネットビジネスに加えて、民泊や投資など個人で稼げるビジネスを複数展開し、自由気ままな株式会社の代表取締役してます。

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